Салат с шпротами и горошком — это идеальное решение для быстрого перекуса, которое можно легко приготовить даже в пост. Простота и сытность этого блюда делают его настоящим спасением в?кие дни.
Что понадобится для приготовления
- Шпроты в масле – 150 г
- Зеленый консервированный горошек – 100 г
- Маринованные огурцы – 50 г (по желанию)
- Соль и перец – по вкусу
Как приготовить
Этот салат готовится так быстро, что его можно сделать даже когда времени в обрез. Сытность блюда обеспечивают шпроты, богатые жирами, поэтому данное угощение не станет лучшим выбором для тех, кто следит за калориями.
При указании веса горошка следует учитывать, что это уже сухой продукт без жидкости, что значительно упрощает процесс. Огурцы можно использовать как маринованные, так и соленые, в зависимости от ваших предпочтений — от 25 до 50 г, чтобы салат имел нужную кислинку.
Несмотря на то, что внешне салат может показаться не самым аппетитным, его вкус говорит сам за себя. Некоторые считают его нежным "блюдом на случай ядерной войны" благодаря неприглядной консистенции. Однако, если есть время, его можно украсить и сделать более презентабельным.
Чтобы приготовить салат, начните с разматывания шпротов в глубокой миске; масло не сливайте. Огурцы порежьте мелким кубиком — это лучший способ усилить их вкус, придавая салату необходимую структуру.
Смешайте все ингредиенты, добавьте щепотку соли и перца по вкусу. Вот и всё! Ваш салат со шпротами и горошком готов, он прекрасно подойдет к любому столу — полезный и очень вкусный.
