Завтраки, которые можно быстро приготовить, всегда в фаворе. Что может быть лучше, чем вкусное и полезное начало дня, особенно если его можно сделать вечерком, а утром лишь разогреть? Ленивые вареники — отличный выбор для занятых родителей, пишет Блог для родителей Lucky Child.
Утро обычно расписано по минутам: пробуждение, гигиенические процедуры, подготовка завтрака, пробуждение детей и, конечно, чистка зубов под любимые песни. Никаких сомнений, утренние танцы и пение могут удивлять соседей, но через такое весёлое времяпрепровождение дни становятся более яркими!
Однако иногда бывает сложно собраться вовремя. В такие моменты идеи с быстрыми завтраками становятся настоящей находкой. Приготовив большое количество ленивых вареников заранее, можно заморозить часть и разогреть её позже. Всего 15 минут на кипяток и вареники — и снова можно наслаждаться завтраком!
Полезные ингредиенты для вареников
Для приготовления полезных ленивых вареников важно использовать качественный творог и правильную муку. Рисовая мука, например, делает тесто невероятно нежным и вкусным, а её безглютеновая природа делает блюдо подходящим для тех, кто следует специальной диете. Овсяная мука, в свою очередь, способствует очищению организма и понижению уровня сахара, что будет полезно для детей, которые не любят овощи.
При использовании кукурузной муки вареникам придаётся яркий желтый цвет и особый вкус, который напоминает детство, ведь бабушки часто готовили именно так.
Рецепт ленивых вареников
Для приготовления вам понадобятся:
- Творог – 500 г
- 2 яйца
- Ванилин – 1 пакетик
- Мука (рисовая, овсяная или кукурузная) – 80 г
- Соль и сахар – по желанию
Шаги по приготовлению:
