Шоколадные кето конфеты: простой рецепт, который удивит вас

Шоколадные кето конфеты: простой рецепт, который удивит вас

Погружение в мир кулинарных удовольствий теперь доступно каждому! Эти шоколадные кето конфеты с вареной сгущенкой становятся настоящим лакомством для любителей здорового питания. Рассмотрим, как быстро и легко приготовить это сладкое угощение.

Ингредиенты

Чтобы создать свои сладости, вам понадобятся следующие компоненты:

  • Форма для конфет: выбирайте силиконовую.
  • Шоколадная основа:
    • Какао тертое - 100 г
    • Аллюлоза - 100 г (важно, именно аллюлоза, а не эритрит)
    • Кокосовое масло первого отжима - 50 г
  • Начинка - вареная кето сгущенка:
    • Сливки 33% - 480 г
    • Аллюлоза - 160 г
    • Сливочное масло 82% - 36 г
    • Ванилин по вкусу
    • Щепотка соли

Приготовление сгущенки

Начнем с основного — вареной кето сгущенки. В сотейник налейте сливки и добавьте аллюлозу. Готовьте на медленном огне, регулярно помешивая, в течение 30 минут. Затем добавьте сливочное масло, ванилин и соль, и варите еще 10 минут, постоянно помешивая. После охлаждения, сгущенка загустеет в холодильнике.

Отложите часть готовой смеси и охладите до комнатной температуры, затем поместите в кондитерский мешок.

Создание конфет

Пока сгущенка остывает, приготовим шоколад. Какао тертое натрите на терке — это ускорит его плавление. Растапливайте его на водяной бане, следя, чтобы температура не превышала 35 градусов. Добавьте растопленное кокосовое масло с аллюлозой и тщательно перемешайте, чтобы получить однородную массу.

Теперь соберем конфеты. Разложите шоколад по формочкам, оставив немного для верхней части. В каждую формочку добавьте немного сгущенки с помощью кондитерского мешка. Уберите в морозильник на несколько минут, затем заполните оставшимся шоколадом и заморозьте еще на 30-40 минут.

Когда конфеты застынут, аккуратно извлеките их из форм. Храните в холодильнике, так как при комнатной температуре они могут размякнуть.

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей